📖 Инструкция

Дашборд — главный экран

Здесь ты видишь всё главное сразу:

• Приветствие и дата — какое сегодня число и день недели
• Погода — в твоём городе (определяется автоматически)
• Курс валют — доллар и евро от ЦБ РФ
• Привычки недели — до 5 привычек, которые ты отмечаешь каждый день
• Кнопки-разделы — быстрый переход ко всем функциям

Привычки — недельный марафон

Это твой инструмент для ежедневного роста. Раз в неделю ты выбираешь до 5 привычек, которые помогают достигать целей.

Как пользоваться:

1. Нажми «+» в блоке «Привычки недели»
2. Введи привычку (например, «Пить 8 стаканов воды»)
3. Выбери иконку (💧 🏃 📖 🧘 💪 и т.д.)
4. Каждый день отмечай выполнение — тап на кружок
5. В конце недели увидишь свой прогресс и стрик

💡 Совет: начни с 2–3 привычек. Когда они станут автоматическими — добавь новые.

Сегодня — планы на день

День разбит по часам. В каждом временном слоте — твои задачи.

Как пользоваться:

• Нажми «+» в правом верхнем углу
• Введи название задачи, время и приоритет
• Тап на чекбокс — задача выполнена ✅
• Задачи автоматически попадают в календарь

💡 Уровни важности: 🔴 Критично · 🟠 Важно · 🟡 Обычное · 🔵 Позже

Календарь — всё по дням

Видишь месяц целиком. Тапни на день — увидишь все задачи и события.

• Точки на днях — где есть задачи, встречи, записи дневника
• Сегодня — подсвечено зелёным
• Стрелки ‹ › — переход между месяцами

Цели — путь к результату

Ставишь цель — ИИ разбивает её на конкретные шаги и задачи.

Как пользоваться:

1. Нажми «+» в правом верхнем углу
2. Введи цель (например, «Выйти на 100 000 в месяц»)
3. Выбери период: Сегодня / Месяц / Полгода
4. Выбери сферу: Финансы / Здоровье / Бизнес и т.д.
5. Укажи срок и мотивацию
6. Нажми «🤖 Сгенерировать план» — ИИ создаст шаги
7. Нажми «✅ Добавить в календарь» — задачи разлетятся по дням

Дневник — мысли и чувства

Простое поле, куда ты пишешь всё, что в голове. Каждый день — новая запись.

• Пиши свободно: мысли, страхи, радость, тревоги, мечты
• Запись сохраняется по сегодняшней дате
• Потом можно перечитать через календарь

💡 Совет: пиши 2 раза в день — утром и вечером. Так лучше понимаешь себя.

Личный Коуч — твой наставник 24/7

Это ИИ-коуч с 25-летним опытом. Он видит всю твою картину: цели, задачи, привычки, дневник. И помогает разобраться.

Что умеет коуч:

• Отвечать на вопросы — «Что мне делать сегодня?»
• Разбирать эмоции — «Мне тревожно, что делать?»
• Читать картинки — скинь скриншот или фото, он разберёт
• Давать совет дня — каждый день новый мотивационный совет
• Помогать с целями — «Как достичь цели?»
• Поддерживать — «Я устал, нет сил»

💡 Важно: коуч — не врач. Если нужна медицинская помощь — обратись к специалисту.

Контакты — люди рядом

Здесь ты ведёшь базу людей: клиенты, партнёры, знакомые.

• Добавляй контакты — имя, телефон, email, заметки
• Воронка — этапы: 🆕 Новый → 🤔 Заинтересован → ✅ Клиент → 🤝 Партнёр
• История касаний — что обсуждали, когда
• Напоминания — «Ты давно не касался Ивана»